ナイトブラの正しい付け方

ナイトブラ 付け方

ナイトブラを付けて寝るだけで、美バストがゲットできると、雑誌やSNSで話題です。

 

その噂を信じて買ってみたけれど、効果はあまり実感できないという方もおられるかもしれません。

と不安に思っても、いまさら付け方なんて聞けませんよね。

 

そんなあなたのために、ここでは、正しいナイトブラの付け方のABCをお伝えします。

 

間違った付け方で起こるかもしれない悲劇！

 

間違った付け方で起こるかもしれない3つの悲劇をご紹介しましょう。

あなたは大丈夫ですか？

 

• 　クーパーじん帯が伸び切る！

 

クーパーじん帯とは、バストを支えるじん帯です。

寝ている間、寝返りなどで大きく揺れ動くバストをナイトブラとともに支えてくれています。

 

ところが、きちんとホールドされていない場合、クーパーじん帯が伸び切ってしまいます。

クーパーじん帯は、いったん伸び切ると元には戻りません。

そして、バストが垂れる原因になります。

 

• 　バストのお肉が背中、脇に流れる！

 

バストの90％は脂肪です。

脂肪（肉）は流れやすいので、ナイトブラできっちり寄せてあげてバストの形を整えます。

ところが、正しくナイトブラを付けていないと、バストの脂肪は脇、背中に流れていってしまいます。

 

バストの形が崩れる原因になります。

ナイトブラで、バストのお肉をきちんとホールドすることが大切です。

 

• 　ナイトブラがダメージを受ける

 

ナイトブラは、毎日付けるものですから、消耗品ではありますが、できるだけ長く使いたいですよね。

ところが、間違った使い方をしたり、無理な付け方をしていると、ナイトブラが伸び切ってしまいます。

ナイトブラの寿命を縮めます。

 

ナイトブラにはホックがない場合が多いですが、上から着るのはNGです。

正しい付け方で長持ちさせましょう。

 

 

ナイトブラを正しく付けるには？

ホックのないナイトブラを上から無理に引っ張りながら着るのはNGと書きました。

では、どうすればいいのでしょうか？詳しく説明しますね。

 

当サイトでは、実際のナイトブラをつけてチェックしていますが、

中でもベストな評価の商品名←（リンク埋め込み）を使って実際につけてみましょう。

 

①　バスト全体が見える鏡の前に行きましょう。

 

 

洗面台の鏡や全身鏡がいいでしょう。

 

ナイトブラを付ける際には、目で確認しながら付けることが大切です。

バストの脂肪がちゃんとナイトブラの中に収められているか、

バストの位置が正しいか、チェックすることが大切です。

 

最初だけでいいんじゃないの？って思うかもしれませんが、

毎日のバストの変化をチェックできるので、ぜひ慣れても鏡の前で付ける習慣にするといいでしょう。

 

②　ナイトブラは、足元から履きましょう！

 

 

上からかぶるのではなく、下から履く習慣を付けましょう。

なぜなら、体の中で一番幅が広い肩を超える必要があり、ゴムが伸びるリスクが高くなります。

 

下から履くと、お肉を上にあげることができます。バストアップにつながります。

 

 

無理に伸ばさないこと、下から履くこと、お肉をなでながらバストの下まで持ってきましょう。

脱ぐときも、上から脱ぐのはNGです。

 

③　次に腕を通しましょう！

アンダーのゴムをバストのふくらみの下に合わせ、左右の肩紐に腕を通しましょう。

肩紐のねじれに気を付けましょう。

ねじれがあると、肩に負担がかかります。

 

この時も、生地を伸ばしすぎないよう気を付けましょう。

 

④　カップに手を入れ、背中、脇に流れたお肉をナイトブラに収めましょう！

 

 

ナイトブラがきちんと付けられたら、背中、脇のお肉を寄せて、ナイトブラの中に寄せ集めましょう。

この時のポイントは、前かがみですることです。

 

この段階を丁寧に慎重にしましょう。しっかり背中、脇のお肉を寄せて、上げるとバストの形が整うだけでなく、背中、脇周りがすっきりします。

 

⑤　仕上がりを鏡でチェック！

出典バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】

すべてのお肉を入れ終わったら、残ったお肉はないか、チェックしましょう。

 

特に、アンダーバストから胸がはみ出していないかはしっかりチェックすることを忘れないでくださいね。

ナイトブラがあなたの肌にフィットしていれば、パーフェクトです。

 

「えーっ？！毎日、こんな面倒なことなんてできない！」

って思いませんでしたか？文字にすると大変そうですが、

慣れれば、簡単にできますから安心してください。

 

 

正しくナイトブラを付けると得られる効果！

 

正しくナイトブラを付けることによって得られる効果についてご紹介しましょう。

 

◇　美バストがゲットできる！

 

正しくナイトブラを付けて寝ているだけで、バストの形が整えられ、美バストがあなたのものになります！

 

離れ乳や垂れ乳が解消したといううれしいクチコミもたくさん寄せられています。

寝ている間にお肉に癖を付けることによって、ナイトブラを外した後も、美バストがキープできるのです。

 

◇　背中・脇周りがすっきり！

 

背中や脇に流れていたお肉を寄せて、ナイトブラの中に収めたわけですから、

当然、元あった背中や脇はすっきりします。

ナイトブラの広い背中、脇部分が効果的です。

 

◇　リンパの流れが促進される！

 

ナイトブラを付けて眠ると、バスト周りが温められます。

そのことによってリンパの流れがスムーズになり、バストの成長を促します。

 

付け心地のいいナイトブラを正しく付けて、良質な睡眠を取れるようになると、

リンパの流れとともに、さらに育乳に効果を発揮します。

 

 

正しい付け方の前に、正しいナイトブラを選ぶことが大切！

 

正しくナイトブラを付けたとしても、サイズがあっていなければ、

効果がないどころか、逆効果にさえなりかねません。

 

もし、

「きつくて寝苦しい」

「ブカブカでゆるゆる」

と感じているなら、サイズが間違っています。

 

正しくナイトブラを選ぶポイント

 

正しいナイトブラ選びのポイントを伝授します。

ぜひ、参考にベストなナイトブラを選んでください。

 

５種類以上のナイトブラを実際に試して、ベストなナイトブラを探し出しました。

あなたのナイトブラ選びのヒントにしてください。

 

 

• 　立体的デザインならバストがきれいに整う！

 

フラットにホールドしているだけだと、バストダウンしかねません。

立体的なデザインのナイトブラなら、ふっくらとしたバストがあなたのものになります！

スポブラタイプ、前ホックタイプでも立体デザインのものならOK！

 

• 　適度なホールド力が大切！

 

寝ている間にバストが動き回らないようにすることがナイトブラの役割ですが、

締め付けすぎは、リンパの流れや良質な睡眠を阻害します。

「適度な」というところがキーポイントです。

 

付け心地とホールド感のバランスがとても大切になります。

 

• 　ストレッチ性のある生地がベスト！

 

伸縮性がある生地ならフィット感があり、着心地感がアップします！

そうすれば、良質な睡眠が確保できます。

 

ストレッチ性のある生地なら、幅広く対応できます。

ナイトブラは、毎日付けるものなので、着心地がいいということはとても大切です。

 

 

 

 

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